今天用了大深盤來浮誇一點😋 最底層鋪了蒸熟的地瓜🍠 上方一圈起司🧀️一圈泡菜🥬再一圈鮪魚🐟 打上一顆雞蛋🥚撒上片片蔥花🍴 話說月月好友來訪期間真的好想吃甜食 來點高蛋白巧克力餅乾🍪爆米花🍿️堅果🌰 作為今天美味一餐的搭配吧❤️
|
1199 kcal
|
Fett: 55,17g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 113,91g.
Mittagessen: 光泉 無加糖黑豆漿, 蔥蛋, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 寶宏安柏 雙色乳酪絲, 遠洋牌 鮪魚抹醬, 地瓜. Snacks/Sonstiges: 帕波爺爺 帕波爆米花(起司), 盛香珍 無調味綜合果, 果果堅果 低卡高蛋白餅乾-巧克力葡萄. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
您真的很克制耶~只吃2片餅乾😳,我每個月水腫期食慾會爆增,對甜食完全無法抵抗……😅
10 Mai 21 vom Mitglied: tomoko sun
|
Tomoko午安!不只餅乾,旁邊還有6g的爆米花!🍿️
可能因為都算很剛好,所以覺得自己不能再多吃其他食物,就克制住了~🤣
11 Mai 21 vom Mitglied: 熊芽芽
|
11 Mai 21 vom Mitglied: yin殷
|
殷殷晚上好!謝謝喜歡~今天的餐這樣吃起來很有層次感唷!😋
11 Mai 21 vom Mitglied: 熊芽芽
|
11 Mai 21 vom Mitglied: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
|
11 Mai 21 vom Mitglied: 熊芽芽
|
只吃6克爆米花很強耶~💪我每次想好只吃一點,最後還是會受不了誘惑整包吃光光…😅
11 Mai 21 vom Mitglied: tomoko sun
|
Tomoko可以先算好、裝起來,這樣心裡會覺得多吃就超標了,然後就不會再吃了~😄
11 Mai 21 vom Mitglied: 熊芽芽
|
11 Mai 21 vom Mitglied: 紗米子
|
11 Mai 21 vom Mitglied: 熊芽芽
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|