Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
77,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
800 kcal
|
Fett: 36,79g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 53,56g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Рыба с Овощами. Snacks/Sonstiges: Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Alparo Сыр Колбасный Копченый, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Argaeva Olga's Gewichtsverlauf
|