Diätkalender ansehen, 11 Mai 2021:
1029 kcal Fett: 36,84g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 109,71g.   Mittagessen: 紫菜, 7-11 鮪魚飯團加蛋, 牛排, 鵝肝. Abendessen: 水煮蛋, 煮熟的紅蘿蔔, 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟). mehr...



     
 

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