Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 86,15g | Eiw: 94,32g | Kohlh: 161,92g.
Frühstück: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Su. Abendessen: Pepsi Pepsi Light, Patates Kızartması, Yayla Napoliten Soslu Makarna, Popeyes But, Popeyes Biscuit, Popeyes Dip'n Chicken, KFC Hot Wings (6). mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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erdem.aydin2's Gewichtsverlauf
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