Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 98,86g | Eiw: 133,86g | Kohlh: 149,76g.
Frühstück: Prozis Protein Cappuccino, Ovo Cozido, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Uvas, Tomates Cereja, Limiano Queijo Amanteigado . Mittagessen: Nespresso Café Expresso, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Cenouras, Grelos, Cogumelos, Alhos Franceses, Pimentos Verdes, Vasco da Gama Sardinhas Portuguesas Em Azeite, Azeite. Abendessen: Sopa de Legumes, Arroz Branco, Folhado de Carne, Prozis Xarope de Ácer, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural. Snacks/Sonstiges: Prozis Protein Cappuccino, Continente Equilibrio Slim 0% Frutos Vermelhos , Cerejas Doces. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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catrina.moura's Gewichtsverlauf
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