Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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45 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 31,59g | Kohlh: 166,78g.
Frühstück: Muz. Mittagessen: Trileçe. Abendessen: Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Snacks/Sonstiges: Dondurma, Cevizli Baklava. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Beyza_ksş's Gewichtsverlauf
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