Sylvie Pereira's Notizen, 11 Mai 21


Diätkalender ansehen, 11 Mai 2021:
1653 kcal Fett: 60,63g | Eiw: 92,86g | Kohlh: 192,12g.   Frühstück: Café Expresso, Peras, Manteiga de Amêndoa, Pão Multi-Cereais. Mittagessen: Santiago Queijo Fresco de Cabra, Vasco da Gama Filetes de Cavala em Azeite, Ovo Cozido, Broa de Milho, Esparguete (Cozido), Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca). Abendessen: J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Laranjas, Kiwi, Cenouras Cozidas, Brócolos, Alface, Arroz Branco, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Mirtilos, Prozis Manteiga de Amendoim, Morangos, Panqueca de queijo e aveia. mehr...
1739 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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Sylvie Pereira's Gewichtsverlauf


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