Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 127,67g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Abendessen: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, L-Men Protein Crunch. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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tanasthasya's Gewichtsverlauf
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