Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 59,56g | Eiw: 124,19g | Kohlh: 86,12g.
Frühstück: Коноплянка Мука Конопляная, Ирмень Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо Куриное С1, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Мистраль Тростниковый Сахар, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil. Mittagessen: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Пятерочка Яблоко Сезонное , Solgar Omega 3 (950 Mg = 504 EPA 378DHA), Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо Хаас, Ашан Помидор. Abendessen: Лента Дорадо. mehr...
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2435 kcal
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Bewegung:
круговая тренировка - 1 Stunde und 37 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Katherine Toporkova's Gewichtsverlauf
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