Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 72,02g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 91,27g.
Frühstück: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Smoothie, Monoprix Beurre Doux, Pain Grillé. Mittagessen: Pommes Pink Lady, Crème Fraîche Épaisse, Veau, Haricots Verts. Abendessen: Auchan Magret de Canard, Picard Avocats en Morceaux , Mangues, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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