Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 83,58g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 267,80g.
Frühstück: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Кофе с Молоком, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Mittagessen: Сила Традиции Смородина Черная Протёртая с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Сливочное Масло, Перловка Отварная. Abendessen: Молочный Коктейль, Перекресток Салат Нежность, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Банан, Куриная Печень, Сливочный Сыр, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Балаково Хлеб Хлеб Тостовый Особый, Кофе с Молоком, Банан, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katty989's Gewichtsverlauf
|