Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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134,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 59,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 76,90g.
Frühstück: Верес Огурцы Маринованные Острые , Растительное Масло, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Помидоры, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки. Abendessen: Геркулес Хлеб Зерновой, Макароны с Маслом, Помидоры, Яичный Белок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kotovaang's Gewichtsverlauf
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