Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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110,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 48,19g | Eiw: 102,98g | Kohlh: 159,09g.
Frühstück: Nespresso Café . Mittagessen: Auchan Moules Surgelées, Pescanova Dos de Merlu, Lidl Filet de Lieu Noir , Nespresso Café , Président Crème Fraîche Entière, Activia Cerise, Fenouil Cuit, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Abendessen: Nespresso Café , Riz Basmati (Cuit), Courgette Farcie, Tomate Farcie, Vin Pinot Blanc, Endive, Tomates, La Vie Claire Mini Gressini au Romarin, Jambon Cru. Snacks/Sonstiges: Framboises, U Miel de Fleurs, Myrtilles, Framboises, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Gervais Le Petit Suisse. mehr...
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2672 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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p.isabel's Gewichtsverlauf
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