Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 36,66g | Eiw: 48,46g | Kohlh: 150,34g.
Frühstück: Doğal Peynir, Köy Ekmeği, Yumurta. Abendessen: Bal, Yoğurt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Kakaolu Kek. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alber2328's Gewichtsverlauf
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