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Início da 3º maratona.
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83,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 65,67g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 158,06g.
Frühstück: Herbalife Herbal Concentrate . Mittagessen: Jiló, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate, Biscoito de Polvilho. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa), Herbalife Sopa de Frango com Legumes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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leo.zap22's Gewichtsverlauf
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