Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 30,31g | Eiw: 96,49g | Kohlh: 200,96g.
Frühstück: Good Day Cappuccino, Jeruk, Tahu Goreng, Hati Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Good Day Cappuccino, Yakult Yakult, Kue Bolu, Sawo, Sambal Goreng Kentang, Pepaya, Rengginang, Marimas Mangga, Hati Sapi, Ayam Goreng, Nasi Putih, Kubis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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deden kurniawan's Gewichtsverlauf
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