Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
74,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
402 kcal
|
Fett: 5,98g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 31,72g.
Mittagessen: Suco de Goiaba, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Farinha de Mandioca. mehr...
|
|
2191 kcal
|
Bewegung:
abdominal - 9 Minuten, corrida - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ABRAIM FARIAS's Gewichtsverlauf
|