Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2751 kcal
|
Fett: 144,56g | Eiw: 140,09g | Kohlh: 218,96g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Говядина Тушеная, Кабачковая Икра, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Жареное Яйцо без Жира, Амур Бройлер Колбаски для Жарки "Берлинские", Перловка Отварная, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Abendessen: Кефир 1%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Жареная Картошка, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Ашан Финики Отборные Тунис . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arskr25's Gewichtsverlauf
|