Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 149,44g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中), 水煮蛋. Mittagessen: 全家 烤多蛋白餐盒, 統一 AB優酪乳草莓口味. Abendessen: 黃魚, 紫米飯, 全聯 牛番茄, 大黃瓜, 皇宮菜, 健康廚房 和風柚子沾伴淋醬, 全聯 瓜仔肉, 全聯 苜蓿芽. Snacks/Sonstiges: 奇多 隨口脆家常起司口味玉米脆. mehr...
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1608 kcal
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Bewegung:
Belly su-菜單 - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jill 孟孟孟's Gewichtsverlauf
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