Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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104,4 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 110,21g | Eiw: 86,26g | Kohlh: 100,61g.
Frühstück: Магкейк, Банан, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Сало. Mittagessen: Чай, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Сало, Салат Овощной, Котлета Куриная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vlad Beck's Gewichtsverlauf
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