Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 74,68g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 33,28g.
Frühstück: Миндаль Миндаль Сырой, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Ножка. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Волшебница Горький Шоколад 100%. Abendessen: Миндаль Миндаль Сырой, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Solgar Омега-3. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikolonly's Gewichtsverlauf
|