Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 29,36g | Kohlh: 79,92g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Fromage de Chèvre, Madern Nouilles Sautées à la Thaï au Poulet. Abendessen: Les 300 & Bio Fromage Blanc Nature et Touche de Crème, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Gâteau au Yaourt, Café. mehr...
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2532 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 8 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gemma446's Gewichtsverlauf
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