Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
85,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 63,02g | Eiw: 83,81g | Kohlh: 246,34g.
Frühstück: Сметана 15%, Сгущенка, Чай с Молоком и Сахаром, Блины. Mittagessen: Сырное Печенье, Творожный Пирог, Чай с Молоком и Сахаром, Ulker Albeni. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Творог, Блины, Картошка Вареная, Баурсак, Яичная Лапша (Приготовленная), Конина Вареная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Bayan55's Gewichtsverlauf
|