Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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90,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 58,32g | Eiw: 79,92g | Kohlh: 134,46g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. Mittagessen: Alpino Alpino, Club Life To Go Polpetone de Carne Recheado, Spoleto Cenoura, Da Casa Feijão Carioca, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Jussara Leite Desnatado , Ovo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annaluu83's Gewichtsverlauf
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