Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 156,19g.
Frühstück: Sızma Zeytinyağı, Domatesler, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Taze Fasulye. Abendessen: Dardanel Ton Klasik. Snacks/Sonstiges: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kuru Üzüm, Şeftali. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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MuRaTHaN.34's Gewichtsverlauf
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