Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 62,08g | Eiw: 89,93g | Kohlh: 95,36g.
Mittagessen: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, 百褔 蒸煮豆腐, Crystal Farms Mozzarella Cheese, Bjorg Organic Whole Grain Rye Bread, Coffee. Abendessen: Egg Yolk (Salted, Frozen) , 惠康 (Wellcome) 菜芯, 八方雲集 韭菜水餃. Snacks/Sonstiges: Now Foods Organic Raw Cacao Powder, 維他 (Vita) 純豆漿, Orange. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Hula Hoop - 32 Minuten, HIIT - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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chubby_koala's Gewichtsverlauf
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