Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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78 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 38,20g | Kohlh: 73,59g.
Frühstück: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Чай с Сахаром. Mittagessen: Гречка Отварная, Кинза, Огурец (с Кожурой), Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Вареное Яйцо. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Печень Говяжья, Груша. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Arpi1993's Gewichtsverlauf
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