Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
69,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 69,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 91,22g | Eiw: 173,95g | Kohlh: 129,78g.
Frühstück: Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Franz Keto White Bread, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere. Mittagessen: Salmon Sashimi, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Land O' Frost Premium Honey Ham. Abendessen: Safeway Select Baby Back Ribs, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Almonds , Bob's Red Mill Cornstarch, Egg, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Open Nature Scandal-Less Peanut Butter Cup Light Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Almonds . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|