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Je me suis un peu éparpillée cette semaine. Pâté en croûte, purée de noisettes... Mais malgré un gros brunch prévu, je reste dans mes vqr 👌🏻
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55,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 71,95g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 227,48g.
Frühstück: Jean Hervé Sirop d'agave , Daco Bello Amandes Effilées , Cerises Douces, Café, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Fromage Feta, Kiwi, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, La Vie Claire Pâtes Complètes, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis). Abendessen: Grand Marnier Liqueur, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Picard Opéra, Chabrior Financiers aux Amandes, Épinard, Radis, Quiche aux fanes de radis. Snacks/Sonstiges: Banane, Gâteau au chocolat à IG faible. mehr...
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1552 kcal
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Bewegung:
Abdos Intermédiaire - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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angrmka's Gewichtsverlauf
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