Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
|
80,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 57,92g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 87,83g.
Frühstück: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Kaffee, Deli Reform Das Original, Dinkelbrot, Himbeeren. Mittagessen: REWE Schoko Spritzgebäck. Abendessen: Ofterdinger Shrimps in Dillsauce . Snacks/Sonstiges: Rosewein, DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s.schuster's Gewichtsverlauf
|