Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
|
80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4424 kcal
|
Fett: 112,23g | Eiw: 204,15g | Kohlh: 643,65g.
Frühstück: Milka Choco Brownie, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Fructosa, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Mittagessen: Manzana, el Marinal Atun en Aceite de Girasol, Hacendado Bebida Energética. Abendessen: Naranjas, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Now Foods Fructosa, Pollo Asado, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz. Snacks/Sonstiges: Hacendado Harina Fina de Maíz, Plátano, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina de Avena, HSN Sports Amilopectina, HSN Sports Evowhey 2.0. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliGains's Gewichtsverlauf
|