adelya1710's Notizen, 14 Mai 21

Günaydın :)

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2021:
1134 kcal Fett: 32,67g | Eiw: 44,23g | Kohlh: 177,60g.   Frühstück: Eti Etimek , Зеленый Перец, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Mis Lor, Namet Hindi Füme, Вареное Яйцо, Яблоко. Mittagessen: Nimet Sade Beze, Koska Üzüm Pekmezi, Яблоко, Клубника, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Морковь, Burch Mısır Gevreği, Danone Activia İncir Ceviz Tahıl, Клубника, Апельсин, Яблоко. mehr...
1741 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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