Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 94,65g | Kohlh: 187,72g.
Frühstück: Huevo, Papa Cocida. Mittagessen: Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Pizza de Pepperoni (36 Cm), Pizza de Pepperoni (36 Cm). Abendessen: Leche de Almendras, Avena, Miel, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. Snacks/Sonstiges: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Leche de Almendras, Nestlé Trix. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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holdinonyoux's Gewichtsverlauf
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