Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 27,96g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 152,76g.
Frühstück: Jugo de Naranja Recién Exprimido, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada de Arándano, Kiwi, Leche Descremada, Fargo Pan Salvado Doble. Mittagessen: Queso Mozzarella, Cagnoli Jamon Cocido, Bimbo Pan Arabe. Abendessen: Bimbo Pan Arabe, Cagnoli Jamon Cocido. Snacks/Sonstiges: Trio Pepas Bañadas. mehr...
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2065 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Hausarbeit - 6 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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monica037's Gewichtsverlauf
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