serensinem's Notizen, 14 Mai 21

Bol kalorili tatlılardan sonra dengeleme zamanıı
1 kepce domates çorbası
Kabak spagetti
Hindi filetolu salata

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2021:
849 kcal Fett: 43,73g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 63,12g.   Frühstück: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Yaprak Sarma. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Bahar Hindi Fileto, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Spagetti. Snacks/Sonstiges: Çerezya Medine Hurması, Peyman Çiğ Badem, Süt. mehr...



     
 

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