Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 31,54g | Eiw: 32,94g | Kohlh: 87,57g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Pişmiş Lahana (Taze Olandan). mehr...
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2012 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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erdem.aydin2's Gewichtsverlauf
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