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1233 kcal
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Fett: 44,06g | Eiw: 25,12g | Kohlh: 125,01g.
Frühstück: Blueberries , Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Activia Strawberry Yogurt, Coffee with Milk and Sugar. Abendessen: Chocolate Pound Cake, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Gay Lea Salted Butter, Broccoli , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Sleeman Clear 2.0, Sleeman Clear 2.0, Sleeman Clear 2.0, Sleeman Clear 2.0. mehr...
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lose10plus's Gewichtsverlauf
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