Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 62,96g | Eiw: 135,57g | Kohlh: 151,75g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 雲朵冰搖濃縮咖啡(中杯), 捷米 香煎嫩雞捲餅, 捷米 芋頭乳酪厚蛋三明治. Mittagessen: 地瓜葉, 虱目魚, 清蒸鱸魚. Snacks/Sonstiges: Zespri 黃金奇異果. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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