TATIana♡'s Notizen, 15 Mai 21

Завтрак выходного дня.
Творог домашний, 1 ст.л. ложка сметаны, 1 ч.л. сгущенки и фрукты.
На сегодня обещают + 31 гр., впрочем, как и вчера и на завтра. Давно не помню, чтобы была такая летняя погода в мае. Лишь бы в летние месяцы погода не подкачала.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2021:
2305 kcal Fett: 92,34g | Eiw: 119,77g | Kohlh: 259,56g.   Frühstück: Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Сметана , Клубника, Магнит Банан, Campina Сливки Порционные, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Сметана , Мороженое, Торт, Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Печеная. Abendessen: Торт, Кофе с Молоком, Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Перекресток Виноград Белый, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. mehr...
1528 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


TATIana♡'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.