Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
|
64,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3659 kcal
|
Fett: 146,54g | Eiw: 194,05g | Kohlh: 397,84g.
Frühstück: Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Магнит Авокадо, Сармич Сыр Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлеб Домашний, Яйцо, Добрянка Дорадо на Гриле, Ашан Груша Вильямс, Помидоры, Шампиньоны. Mittagessen: Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Творог 5%, Яблоко, Помидоры, Ашан Груша Вильямс, Банановые оладьи. Abendessen: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Heinz Кетчуп Томатный, Сырные Палочки, Роллы. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|