Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2014
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67,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 76,95g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 172,04g.
Frühstück: Pekmez, Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Kızarmış Kepekli Ekmek. Abendessen: Yörsan Ayran, Sığır Eti Köftesi. Snacks/Sonstiges: Çilek, Kuru Kayısı, Kuru İncir, Karışık Kuruyemiş, Şeker, Süt, Muz. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Demethazircitunc's Gewichtsverlauf
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