Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 30,66g | Eiw: 33,32g | Kohlh: 103,91g.
Frühstück: Torku Labne, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Nimet Sade Yaprak Galeta, Ananas, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Nimet Sade Yaprak Galeta, Yayla Barbunya Pilaki. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dltmzrmys's Gewichtsverlauf
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