Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 16,31g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 152,78g.
Frühstück: Mandarinas, SanCor Queso Untable por Salut Light, Mimago Pan de Mesa con Salvado. Mittagessen: Riera Tostadas 100% Integrales, Zanahoria, Salmón Cocinado, Lechuga, Tomates, Rúcula. Abendessen: Granja del Sol Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Rúcula, Tomates, Calabaza de Invierno Butternut. Snacks/Sonstiges: Ser Ser Natural Sabor Natural, Manzana, Granix Copos de Maíz. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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LuciaGuti15's Gewichtsverlauf
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