|
Bağırsak çalıştıran bir kür tarifi; 1 adet yeşil elmanın, sapını çekirdeğini ayıklayıp dilimliyoruz. 2 yemek kaşığı probiyotikli yoğurt . 2 yemek kaşığı meyveli kuruyemişli granola. Blenderdan geçiriyoruz, bu kadar.
|
2137 kcal
|
Fett: 93,95g | Eiw: 94,26g | Kohlh: 234,24g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Acuka, Eti Etimek , Yeşil Zeytin. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Dardanel Ton Klasik, Turşu, Dereotu, Mayonez, Sütaş Ayran. Abendessen: Kıymalı Patates Yemeği, Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Baklava, Nimet Su Böreği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kavun (Kokulu Kavun), Yeşil Elma, Eker Probiyotik Yoğurt, Mom's Yaban Mersinli Granola . mehr...
|
|
 Kommentare
Tarifi denmeden önce sormam gereken
- evden ayrılabilir miyiz?
- evi terketmemek daha mı hayırlı olur?
16 Mai 21 vom Mitglied: aycanfiliz
|
Çok sindirim problemi yaşıyorsanız evde kalmakta fayda var 😅
16 Mai 21 vom Mitglied: aybenizyavuz
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aybenizyavuz's Gewichtsverlauf
|