Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 22,31g | Eiw: 43,23g | Kohlh: 146,56g.
Frühstück: Cookies de Aveia (com Uvas-Passas), Ovo Cozido, Clara de Ovo, Laranja Lima, Café com Açúcar. Mittagessen: Guimarães Amendoim Doce, Seara Filezinho de Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Tapioca com Manteiga, Café com Açúcar. Snacks/Sonstiges: Guimarães Amendoim Doce, Tangerinas. mehr...
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konstantes Gewicht
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marcandlove's Gewichtsverlauf
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