Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 62,43g | Eiw: 45,74g | Kohlh: 135,99g.
Frühstück: Арахис, Nutiva Кокосовое Масло, Фрутилад Фруктовый Батончик, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сушеное Манго, Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Snickers Батончик, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Роллы Вегетарианские с Овощами, Помидоры, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Хлеб, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Творог 5%, Сушеное Манго, Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Сыр Фета. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna5536's Gewichtsverlauf
|