jungkook177's Notizen, 16 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
57,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2021:
2433 kcal Fett: 106,67g | Eiw: 93,76g | Kohlh: 284,91g.   Frühstück: Редис, Сильпо Тефтели, Сильпо Оливье, Сыр Российский, Сметана 20%, Куриная Грудка, Оладьи из Кабачков. Mittagessen: Мохито безалкогольный, Пицца Пепперони (36 см). Abendessen: Мороженое Пломбир, Пицца Пепперони (36 см). mehr...
Zunahme von 3,0 kg pro Woche



     
 

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