Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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91,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 180,78g.
Frühstück: ICA Jalapenos, Fralla, Coop Mozzarella, Alpro Barista Soya, Tomater, Kaffe. Mittagessen: Garant Fiberhavregryn. Abendessen: Green Giant Majs, ICA Crème Fraiche Lätt 13% Paprika & Chili, Tomater, Olivolja, Anamma Sojafärs, Del Monte Pineapple Chunks. Snacks/Sonstiges: Russin, Barbells Protein Bar Blueberry Cake. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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grandtheftkarma's Gewichtsverlauf
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