Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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88 kg
Bisher verloren: 57 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 63,60g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 126,07g.
Frühstück: Deluxe Wołowina Wędzona Suszona, Jajko, Mestemacher Pumpernikiel. Mittagessen: Mlekpol Ser Edamski, Ocet Balsamiczny, Olej Roślinny, Zielona Fasolka Szparagowa, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Schab Wieprzowy (Polędwica). Abendessen: Rurka z Bitą Śmietaną, Lody Waniliowe. Snacks/Sonstiges: Kawa Capuccino . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Kirin666's Gewichtsverlauf
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