Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2021
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78 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 31,69g | Eiw: 39,06g | Kohlh: 74,21g.
Frühstück: Wasa Fibres, Rians Faisselle 6%, Primeur Banane , Kiwi. Mittagessen: Salade Composée, Sardines Grillées. Abendessen: Rapunzel Feuille de Vigne . Snacks/Sonstiges: Abricots, Kiwi, Amandes. mehr...
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2064 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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